sobota 29. ledna 2011

Past na Ko4ku

Středeční nočák pro nás připravil Ruda Nečas na Štákači, bláto z minulého týdne vystřídal čerstvý sníh. Opět jsem si vybral kratší trať (a jak se ukázalo tak krátké to nebylo). Odhad teď nemám nic moc, ale přeci jenom mi nepřipadlo, že jsem se tak flákal abych šel bez větších chyby 4,8 km za 71 minut. Po dlouhém výpadku se stále nemohu srovnat s buzolou, a tak hned na pětku jsem to napálil zpět ke trojce, a to mi ještě chvíli trvalo než jsem pochopil, že ti co běží proti mě byli před chvílí za mnou. Úvodní krmelcovou pasáž vystřídal posed a pak můj vrchol tréninku, kterým byla sedmá kontrola. Nejprve jsem minul vývrat u průseku (pařez sotva vyskakoval ze sněhu), a tak při druhém naběhnutí jsem s radostí uvítal odrazku na druhé straně "světlinky" a jako starý poctivý hňup jsem šel na dotyk. Sněhová pokrývka se pode mnou ale velmi rychle rozevřela a rázem jsem šlapal vodu s ledem. Není nad koupání ve volné přírodě v lednu. Do půlky stehen jsem byl durch mokrý, naštěstí jsem prozřetelně běžel aspoň v termospodkách. Ani pokus o rychlejší běh nepomohl, a tak jsem si připadal, že běžím s nohama v sádře. Dlouhé běžecké postupy po patnáctce tak byly již spíše utrpením. V autě mi konečně sádra z nohou roztála. Pěkný nočák s vloženým adrenalinovým koupáním.

Zde se můžete podívat na trať a postupy:

pátek 21. ledna 2011

Nočák - Lukoveček

Ve středu jsem konečně poprvé otestoval novou čelovku, první dojmy výborné, vůbec se to se starou Silvou nedá srovnat. Paměťák byl pěkný, blátivý a bylo poznat (hlavně při pasování GPS dat), že mapa není příliš přesná. Nešlo mi to ale hlavně s buzolou, obzvláště odběh o 180° z páté kontroly nepotěšil, a to jsem měl ještě štěstí, že jsem narazil po chvíli do oplocenky.

neděle 16. ledna 2011

Oklepal jsem písek z Polska

Skoro jsem si už ani nemohl vzpomenout, kdy jsem byl naposledy v běžeckých botech. Pominu-li pár koleček v tělocvicně v tomto roce, tak to byl výběh po více než třech měsících. Pro jistotu, abych to nemohl hned po výběhu otočit, jsem se nechal přemluvit a vyjeli jsme autobusem do Neratova a pak přes Trubika, Bařinku, Klášťov, Suchý, Chladnou a Reviku zpět do Vizovic. Největším překvapením byl předseda na Klášťově, který sice nestihl ranní autobus, ale běžel nám naproti z Baráku. GPS naměřila 19,96 km a celkový čas dost přes 2 hodiny. Na první výběh to asi nebylo nejvhodnější, ale rozhodně to bylo jediné řešení lenosti. Koleno nezlobilo, akorát se trochu v ortéze zapařilo, tak nevím co to bude dělat v létě. Díky Markovi, Mirovi, Dakarovi a Martinovi a Dakarovi i za ranní budíček smskou o stavu počasí, pravděpodobně bych spal jinak až do oběda.